通知公告

各二级学院：

为深入贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号）文件精神，全面加强学生心理健康教育工作，创新学生心理健康教育内容形式，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信的心理品质，决定在全校学生中开展第四届“5.25心理健康月”系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“心阳光·心绽放”

二、活动内容

2025年5月6日—6月13日

三、活动目的

本次“5.25心理健康活动月”以积极关注学生心理健康为主旨，紧密结合我校专业特色，通过形式多样的心理健康教育活动，广泛宣传普及心理健康常识。引导学生掌握情绪调节、压力应对等技能，培育自尊自信、理性平和的健康心态，促进学生形成良好心理素质，维护身心健康。以此进一步推进学校心理育人工作，助力培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

四、活动内容

（一）校级活动

1.“14天自我关怀之旅”打卡活动

本次活动以“每日任务”为载体，旨在引导学生通过系统化的自我关怀实践，通过互动式体验营造温暖互助的校园学问氛围，深化心理健康常识普及教育，切实提升学生心理调适能力，为构建全员、全过程、全方位的心理健康教育体系提供实践支撑。

承办单位：校心理咨询中心、校学生社团发展中心（大学生心理协会）

报名时间：2025年5月6日-5月11日

打卡时间：2025年5月12日-5月25日

2.“爱力师杯”心理常识竞赛活动

为普及心理健康常识，提升大学生心理调适能力，以第六届“爱力师杯”全国大学生心理常识竞赛为平台，组织校内选拔与参赛，通过竞赛形式激发学生学习心理健康常识的兴趣，促进知行合一的心理健康素养提升。

承办单位：校心理咨询中心、校学生社团发展中心（大学生心理协会）

时 间：2025年5月6日-5月31日（暂定）

3.“心阳光·心绽放”系列团体心理辅导活动

团体辅导是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，学习新的态度与行为方式的助人过程。活动旨在通过团体辅导形式，为学生提供专业心理支撑，引导其掌握情绪调节方法，增强心理调适能力。增进学生互动，培育团队协作精神，营造温暖互助的校园氛围，全方位推动学生以阳光心态实现身心的健康成长与全面发展。

承办单位：校学生社团发展中心（大学生心理协会）

时 间：2025年5月6日-6月13日（暂定）

4.指尖拾趣diy手作活动

通过手作活动，为参与者提供一个放松身心、释放压力的平台，让他们在繁忙的生活中找到一片宁静的创作天地，增强参与者之间的交流与互动，让参与者亲手完成一件手工作品，提升自信心和成就感，丰富业余学问生活。

承办单位：校学生社团发展中心（大学生心理协会）

时 间：2025年5月7日、14日、24日、28日

5.“珍爱生命，守护心灵”讲座

随着社会节奏加快，学生面临的学习、生活压力日益增大，心理健康问题与生命安全风险也随之增加。为增强学生的生命安全意识，增强心理调适能力，培养积极健康的生活态度，特举办“珍爱生命，守护心灵”主题活动。

承办单位：校心理咨询中心

时 间：2025年5月23日（暂定）

6.“拥抱心灵 笑绘暖阳”5.25心理健康日现场活动

本次活动旨在通过“拥抱互动”和“笑脸绘制”等特色环节，传递校园关爱与支撑，活动还将通过现场宣传推广学校心理健康教育与咨询中心的专业服务资源，引导学生正确认识并主动寻求心理援助，为构建和谐健康的校园环境提供有力支撑。

承办单位：校心理咨询中心、校学生社团发展中心（大学生心理协会）

时 间：2025年05月25日中午

7.“Rainbow Run”校园多巴胺彩色跑活动

为深入贯彻学校“以人为本，全面发展”的育人理念，积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的号召，在5.25心理健康月举办校园彩虹跑活动，通过趣味运动与互动，将体育运动与心理健康教育有机融合,帮助同学们释放压力，增强团队协作能力，营造健康向上的校园氛围。

承办单位：各二级学院、校心理咨询中心、校学生社团发展中心

报名时间：2025年5月6日-5月25日

活动时间：2025年5月26日

（二）院级活动

1.“阳光你我·微笑瞬间”笑脸征集活动

通过笑脸征集活动记录青春风采，以真实笑容定格校园美好，借“照片+故事”创作，助力学生情感表达与心理成长，将美育与德育融合，以笑脸作品传递社会主义核心价值观，影响学生价值观念与行为。

主办学院：机电与建筑工程学院

作品征集：2025年5月6日-5月15日

评选公示：2025年5月16日-5月20日

成果展示：2025年5月21日-5月25日

2.“收集微光·瓶聚能量——我的快乐储值计划”

生活中的微小快乐是心理能量的重要来源。“快乐能量瓶”通过引导学生记录、收集、分享日常美好瞬间，将抽象的积极情绪转化为可视化的“能量积累”，帮助学生建立正向认知模式，提升心理韧性。

主办学院：电子与信息工程学院

活动时间：2025年5月6日-6月13日

3.“心理健康海报设计”大赛

在快节奏的现代生活中，大学生面临着来自学业、工作、人际关系等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。为提升大众心理健康意识，特举办心理健康海报设计大赛，旨在通过艺术创作的形式，鼓励参与者深入学习心理健康常识，用生动形象的视觉语言传递心理健康理念，增强全校师生对心理健康的关注与重视。

主办学院：教育学院

活动时间：2025年5月6日-5月16日

4.“绘心世界，点亮健康”——心理健康绘画比赛

5月25日心理健康日，谐音“我爱我”，旨在呼吁大家关爱自我，重视心理健康。为响应这一号召，能源材料与化工学院决定举办“心理健康”绘画比赛，为同学们提供一个独特的表达自我的平台。

主办学院：能源材料与化工学院

活动时间：2025年5月7日（暂定）

5.“一盆一世界，一植一心情”绿植领养活动

经济与管理学院结合心理育人需求，举办绿植领养心理活动，希翼同学们在照料植物的过程中能够培养自己的责任感、缓解压力、提升正念觉察能力，通过方寸绿意间探寻自我成长的无限可能，增强学院心理健康氛围。

主办学院：经济与管理学院

活动时间：2025年5月7日-5月25日

五、活动要求

（一）强化组织，精细规划。各学院要高度重视，把系列活动作为加强心理健康工作、增强学生心理健康素质的重要抓手，重点结合各自学院和学生心理状况，突出本学院特色，认真组织开展心理健康月系列活动，确保活动顺利实施。

（二）多元宣传，浓厚氛围。各学院应着力拓展心理健康宣传阵地，整合线上线下资源。充分利用新媒体平台，及时开展活动宣传，扩大活动覆盖面，动员组织师生广泛参与，发挥好教师主导和学生主体作用。

（三）聚焦实效，塑造精品。各学院要不断创新活动内容与形式，融入新颖元素，切实提升活动的吸引力与教育效果。活动结束后，深度挖掘活动亮点与经验，树立特色品牌，提高心理健康教育工作水平。打造独具学院特色的心理健康教育品牌项目，并持续优化推广。

（四）全面总结，及时反馈。活动收官后，各学院需对心理健康月期间开展的所有活动进行系统梳理。全面总结活动成效、存在问题及改进措施，精心整理活动相关资料。务必于2025年6月13日前，将电子版材料（活动总结、录像、文字、资讯、图片等）发送至心理中心指定邮箱（xlzx@hblgxy.edu.cn）。

学生处                             

2025年4月28日